Sanftes Yoga
Entspannungsfördernde Einstiegs-Yoga-Stunde für Erwachsene
Montag, 11.03.2019, 09:00 – 10:15 Uhr
Anmeldung, Kursgebühr und Infos: Franziska Krone, 04745 - 931 84 97 www.ZeitGegenStress.de

 

 

Mama entspannt
Eine kleine Auszeit für Mütter, die verschiedene Entspannungstechniken für den Alltag ausprobieren möchten.
Montag, 11.03.2019, 11:00 – 12:15 Uhr
Anmeldung, Kursgebühr und Infos: Franziska Krone, 04745 - 931 84 97 www.ZeitGegenStress.de

 

 

Mama in Balance
Ein Wochenend-Workshop für Mütter, um das Stressempfinden zu regulieren und das Wohlbefinden zu steigern. Ein alltagstauglicher Mix aus Achtsamkeits- und Antistress-Training in Kombination mit verschiedenen Entspannungsverfahren.
Sa. 25.05.2019, 10:00 – 16:00 Uhr und So. 26.05.2019 10:00 – 14:00 Uhr
Anmeldung, Kursgebühr und Infos: Franziska Krone, 04745 - 931 84 97 www.ZeitGegenStress.de

 

 

 


Nordic-Walking durch´s Landschaftsschutzgebiet

Dienstags von 9.00 bis ca. 11.00 Uhr

Jeder ist herzlich willkommen in dieser selbstorganisierten Gruppe

Anmeldungen sind nicht erforderlich

Kosten: keine

Walking-Stöcker können auf Anfrage von der "Villa" gestellt werden.

Reservierung von Stöcken unter 0471.30 30 7602 Frau Tiedemann oder per e-mail anja.tiedemann@afznet.de


Meditativer Tanz

 

Ab Dezember ist Franz Lidecke wieder mit dem Meditativen Tanz zu Gast in der "Villa". Er führt die Teilnehmenden in einfache und besinnliche Kreistänze ein. So kann sich der Einzelne geborgen in der Gruppe vom Alltagsstress lösen und zur eigenen Mitte finden.

 

 

Immer am ersten Mittwoch des Monats, Start: Mittwoch, 06.02.2019

 

16.00 bis 17.30 Uhr

 

Kosten: 5,00€

 

Anmeldungen direkt bei Franz Lidecke, Telefon: 04743 - 6614

 


 

 

Offene Sprechstunde

für Eltern und Kinder

Erziehungsprobleme, Elternprobleme, Wünsche, Ideen...

Dienstags, 15.00 bis 17.00 Uhr

und nach Vereinbarung